Jij mag jezelf zijn

Jij mag jezelf zijn
en dit kan jij weer worden,
door eerlijk te kijken naar je eigen pijn.
Langzaam mogen landen in je eigen gevoelswaarheid, bestaansrecht geven aan je gevoelens door deze te erkennen.
Met mededogen en vol compassie en begrip kijken naar je verdriet, zonder het te veroordelen.
Je prachtige innerlijke kind weer ontdekken, misschien nog diep verscholen in je onderbuik.
Bang, verdrietig, onzeker, eenzaam,schuldig of geschrokken.
Hierdoor is onbevangen leven in het nu niet gemakkelijk en is leven overleven.
Je hebt eerst dit prachtige kind weer bij je te nemen, niet voor even, maar voor heel je leven.
Dichtbij jou, in je armen.
Zij heeft jou nodig,
Hij heeft jou nodig.
Spreek jezelf maar uit zoveel als nodig.
Slik je woorden niet meer in dat zorgt voor verstikking.
Laat je tranen stromen wanneer ze prikken achter je ogen en voel tegelijk dan ook de troost vanuit de lichtwereld.
Zeg maar wat je te zeggen hebt, toe maar, het is jouw leven en niet het leven van de wereld om je heen.
Kijk met al je liefde naar dit pure kind, zoals jij kijkt naar je eigen kind.
De enige intentie van dit kind was en is liefde brengen.
Verdient dit prachtige kind jouw hardheid, je oordelen en verwijten naar jezelf?
Je ongezonde gedachten over jou?

Kijk eens goed naar deze lichte ogen.
En besef hoe dapper en moedig je bent.
Besef, hoe mooi je bent.
En alles is goed aan jou.

Liefs Esther